열 달이라는 임신 기간과 고된 출산 과정을 거치고 모유 수유까지 해야 하므로
엄마가 극심한 육체적 고통에 시달리는 시기가 옵니다~
아기를 안아주고 싶지만 자신의 몸이 너무 힘들어서 아기를 안는 행위 자체가 부담스럽게 느껴지기도 해요~
엄마의 온몸이 쑤시고 아픈 이 시기에 무리해서 아기를 자주 안지 마세요!
엄마가 안아주어야만 아기가 안정감을 느끼는 것은 아닙니다~
실제로 인큐베이터에서 서너 달 씩 지내느라 엄마의 품을 충분히 경험하지 못한 미숙아들도
훗날 애착 관계를 형성하는 데 문제가 없어요~!

이 시기에는 엄마의 몸부터 회복해야 합니다! 가능하다면 친인척이나 육아 도우미의 도움을 적극적으로 받는 것이 좋아요~
엄마의 몸 상태가 좋지 않아 아기와 가깝게 지낼 수 없다면 엄마의 목소리만 들려주어도 된답니다~
아기가 울 때나 잠을 재울 때는 엄마의 맥박 소리가 효과적입니다!
아기를 안기 힘든 상황에서는 엄마 가슴에 아기를 올려놓아 맥박 소리를 들려주는 방법도 좋아요~

또한 아기가 온종일 운다고 느끼는 것은 실제로 아기가 계속 우는 것이 아니라,
엄마의 몸과 마음이 힘들어서 그렇게 느끼는 경우도 있습니다!
엄마가 잘 먹고 푹 쉬어서 빨리 몸을 회복하는 것이 우선이에요~

<0~5세 말걸기 육아의 힘> (김수연, 예담friend) 참고